Йога в Ришикеш, Индия: На брега на река Ганг

„Не е нужно да стоите на главата си, за да сте добър човек“

– Матаджи

Някога, защото последното ни пътуване и някога, защото четенето на ядене, молете се, любов, аз се интересувах да прекарам известно време в ашрам и да правя йога в Индия. Ние се отправихме обратно към Индия, една от нашите предпочитани страни. Държава, в която около всеки ъгъл се намира нещо различно; място, където кравите и маймуните насочват пътищата; и страна, в която храната и общността са на първо място.

Това ще отбележи третия ни път в Индия и както всеки път преди това беше пълно с изненади, променящи живота.

Град Ришикеш се счита за йога столица на света. Неговата йога, ашрами, медитация, различни стилове на масаж, изцеления и здравословни начини на живот са всички причини за този зашеметяващ град, заедно с бреговете на река Ганг.

Ако се интересувате не само да участвате в йога, но и да вземете курс за обучение на учители по йога, вижте високо оцененото училище за йогшала в Ришикул. Училището произхожда през 2010 г. и е регистрирано в Yoga Alliance USA, както и с Yoga Alliance International. Изберете между 200, 300 или 500 часа курса! Щракнете тук за много повече подробности.

Всъщност Бийтълс също остана тук в Ашрам през 60 -те, където написаха албума „Белите“, може би най -добрият им запис. Избрахме Пармарт Никетан с неговия пребиваващ гуру, Пуджия Свамиджи, като Ашрам, който щяхме да прекараме следващите 3 седмици в.

Ник и Мата Джи минават през зашеметяващите площадки на Пармарт Никетан Ашрам, Ришикеш, Индия
Зашеметяващ ден в Ришикеш, Индия
Пристигнахме на 29 декември навреме за новогодишното отстъпление за медитация. Това беше 4 -дневен курс, който включваше, добре, медитация! Прекарахме тези четири дни, научихме се как да успокояваме ума си (без малък подвиг), посещавайки церемонии на пожар на брега на река Ганг и опознаване на всички. Дните ни бяха пълни, но ще станат още по -натоварени, когато йога курсът започна на 2 януари, по това време щяхме да прекараме близо 9 часа на ден, потопен в дейности, свързани с йога.

Живяхме, хапвахме и дишахме ашрама през цялото време, което прекарахме там. Бяхме в 6:00 ч От Гуру и Късна нощ безшумна медитация.

Статуята на Шива на река Ганг по залез, Ришикеш, Индия
Гуруто, Пуджа Свамиджи, на церемонията по пожарната, Ришикеш, Индия
Дарке на церемонията по пожар на река Ганг, Ришикеш, Индия
Между всичко това ядяхме ястията си в Ашрам. Храната бяха благословени и бяха изядени в мълчание. Радваме се, че имаме времева таблица с време на духовни начинания, физическо укрепване и умствена тишина. Учителите по йога и медитация бяха невероятни: Шалом и Рамия от Съединените щати и Сапна от Англия.

Не бихме могли да поискаме по -добра група от хора, с които да изпитат всичко това. Имаше само малка група от нас в курса – 30 -годишна двойка от Англия (пътуваща в продължение на 20 месеца), семейство от четири от Съединените щати, които пътуват по света за една година (децата са на 14 и 16 … Продължава на 25) и соло 25 -годишен мъжки пътешественик от Съединените щати (пътуващи около година). Всички се разбирахме толкова добре и бяхме малко „екипаж“ за тези 3 седмици.

Типична храна в Ашрам: Дал, зеленчуци, ориз и чапати
За вечеря с новите ни приятели от Ашрам, Ришикеш, Индия
На всичкото отгоре на цялото обучение и растеж (както физически, така и психически), имаше много повече дейности! Когато за последно бяхме в Индия, се влюбихме в певец/Chanter на име Кришна Дас. Разбира се, когато стигнем до Ашрам, имаше съществена реклама, в която се казва, че той ще играе в Пармарт Никетан на 2 януари.

Беше толкова перфектно. Той не само играеше в нашия Ашрам (в Ришикеш има многобройни), но успяхме да влезем в концерта за напълно безплатно, защото посещавахме курса по йога и получихме VIP места, най -добре до сцената. Това беше невероятен концерт.

Концерт на Кришна Дас, Ришикеш, Индия
Бяхме поканени и на индийско сватбено тържество в имота на Ашрам. Един от мъжете, които работят там, се ожени. Ден №1 от 6 -дневната сватбена церемония е пълна с храна и танци … и отново, нашият йога клас беше поканен!

Появихме всички фантастични индийски сладки, плодове, напитки, дебели, ароматни къри и всякакви хлябове. Храната вАшрам беше доста по -различен от сватбената храна. Той е веган и не се оставя да се използва лук или чесън. Всички бяхме оскъдни по храната, както не бяхме яли от години.

Вкусна храна на сватбата, Ришикеш, Индия

Танци на сватбата, Ришикеш, Индия
Екипажът, който има вкусна храна на сватбата, Ришикеш, Индия

За съжаление всичко трябваше да приключи. Да останеш в Ашрам беше един за книгите, едно от най -добрите ни преживявания досега. Научихме се как да успокояваме ума си и да се обърнем навътре … интроспективно, както Пуджа Свамиджи щеше да го нарече. Научихме историята и основите на йога, истинската йога. На запад йога обикновено се извършва при покупка, за да се тонизира тялото или да отслабне. В действителност има много много повече от това.

Научихме, че йога е състояние на ума, начин на мислене, начин на дишане, начин на хранене и по същество начин на живот. Асаните (позите) са само малка част от него. Научихме се и започнахме да разбираме индуистката религия и древния санскрит срещу. Много от ученията, с които бихме могли да се свържем, други, които току -що взехме със зърно сол. Но много от важното е, че станахме по -здрави.

Позата на Ник се подобрява всеки ден и той вече може да докосне пръстите на краката си !! Нещо, което не се е случило от 10 години. Успях да науча много повече за йога и да прилагам тези учения към това, което вече знаех. Като двойка ние се разрастваме и си помагаме взаимно с интроспективни, фокусирайки ума си и продължаваме с йога практиката. Решението да правим йога в Индия беше едно от най -добрите решения, които някога сме вземали.

Ник се наслаждава на чай чай и зашеметяващ ден на брега на Ганг, Ришикеш, Индия

Крави от река Ганг, Ришикеш, Индия
Сбогувахме се с новата ни общност и приятели и се отправихме обратно в „истинска“ Индия. Обратно в силните и натоварени улици, свят, далеч от спокойствието на Ашрам. Приветствахме тук тук, за да ни заведем до автогарата, взехме час с автобус до град Харидвар и след това се качихме на 6-часов влак обратно до Делхи.

Имахме две нощи в столицата, които бяха прекарани в роуминг по улиците и виждайки изключителната червена крепост. Освен това прекарахме няколко часа в пицата на Домино, като пица пиперони! Имахме нужда от малко сирене и месо, след като ядехме веган в продължение на 3 седмици. Беше удоволствие.

Червената крепост, Делхи, Индия

Кози на пътя в Червената крепост, Делхи, Индия
Индия отново ни изуми, отвори очите си още много повече и ни принуди да растеме. Индия има този ефект върху много хора. Той ви привлича със своите гледки, храната и екзотичното си усещане, но в крайна сметка се връщате за хората, преживяванията и възможностите около всеки ъгъл.

Едно от предпочитаните от нас неща в Индия е „просто да седнем и да оставим Индия да дойде при нас“. Въпреки че сме прекарали над 5 месеца в тази зашеметяваща страна, ще се върнем, е просто въпрос кога.

Върнахме се в Делхи, за да излетим в Тайланд, за да прекараме няколко дни в лудия, фънки, либерален град Банкок … място, което познаваме много добре.

Индийски блогове за пътуване

Ръководство за бюджетна раница за Индия

Харесай го? Прикрепете го! ?

Отказ от отговорност: Козите на пътя е сътрудник на Amazon, а също и филиал за някои други търговци на дребно. Това означава, че печелим комисионни, ако щракнете върху връзки в нашия блог и закупувате от тези търговци на дребно.